看看，外行了吧。練四肢的，那叫武（外）功，外練筋骨皮；調髒腑的，叫內功，內練一口氣。真氣運行，遊轉於五髒六腑，“吐”，不算啥

來源: 於 2021-04-26 17:36:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次