真的沒想到不同品牌有不同的效果，多年前醫生看到化驗單說我的VD 低，還開處方給我。後來就幹脆叫我買KIRKLAND的。

來源: 於 2021-04-22 17:33:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 

KIRKLAND SIGNATURE Maximum Strength Vitamin D3 2000 I.U. 600 這種，一天1顆。效果是從 26.6 到  34.9.

現在我每天吃兩顆，2000 .