清陽之氣走九竅，如果不能升清降濁，會感覺耳悶。左邊重於右邊，與肝不升有關。

給您出個土法子試試，就是采摘些鬆針，每日早晨給自己煮點鬆針水喝，如果嫌味道不好，加點紅糖。