更年期絕對有影響

有很多更年期婦女都有晨僵現象，幾年後好轉。更年期骨關節炎也是常見，你可以網上查一下。

同意夫子意見，這個期間要做減法。更有效的是心理調節，飲食平衡，適度運動，室外陽光照射及活動。不要輕易被帶上各種帽子，服用各種藥物。不過更年期開始要谘詢醫生，看看是不是要服用維生素D補充劑。