子宮收縮強烈

痛經和個體的子宮收縮也有關係，通常子宮收縮強烈的個體，就會痛經嚴重。生了娃就好了。
平時要避免吃涼，提前喝上紅糖薑水，但是都不十分管用，這些都隻是做準備，緩解一點點。月經第一天一定要提前吃止痛藥，熱水袋捂肚子，臥床休息，做好了應該不至於痛到忍不住，除非是子宮內膜異位症。