倒立,瑜伽書上說的。可以試試。其實,我平時隨便做幾個瑜伽,總會有嗝和屁出來,所以身體非常通暢。

來源: 2021-03-21 08:47:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: