細嚼慢咽，定時定量進餐，不食涼。堅持數周，應該能緩解胃的毛病

來源: 於 2021-03-03 05:38:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你目前最大的麻煩，由生理功能方麵的改變帶來的一係列身體上的變化。尤其睡眠不足，會引起一係列問題。

這東東也許有幫助

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