先

漱口，再用牙膏刷幹淨。然後用牙線，再漱口。牙線可能造成齒齦損傷，先刷可以去除很大部分口腔細菌，減少感染機會。

牙線清理的地方，都是刷不到的。

還有啊，先刷可以大大去除口臭。即便你願意張個臭嘴摳來摳去，你旁邊那位肯定不舒服。