謝謝！所有的蔬菜都加過，都是應季蔬菜，有的是加熟的，有的加生的。

我的視頻裏都有詳細的製作說明。下麵的是今天早上做的。

在Costco買的各種小番茄，有時也當零食吃，有時也會放入蔬果汁裏，多數情況下與顏色一致的水果來打蔬果汁，比如草莓，紅色的火龍果，beets等，今年冬季的日本有些蔬菜種類有些少，也不常去商場，就少了些種類。通常都是按色係分開來打。紅色和綠色的東西打在一起，顏色變得難看。