你認為哪個是可能讓皮膚改善最多的?還有液體的Q10 比膠囊的有什麽特別的優勢嗎?我40+,心髒應該沒什麽毛病,現在每天吃100mgQ10膠囊. 想減緩皮膚衰老,沒看出變化。
還有collegan or peptide對皮膚到底有用麽?雖然有人說改善皮膚但也有人說是沒有用。我沒有吃,但用外用的serum。