我有個抑鬱了，每天什麽都不想做，就是睡覺，好多天都起不來

不做飯，不吃飯，孩子也不管。

自己發現後，強迫自己起來，並且花了一筆錢報了一個班，強迫自己上課，如果懈怠，自己想：我花了那麽多錢，必須努力，還真弄好了。

另外有個國內的校友，抑鬱症犯的時候，半年沒出過房門，晚上鬧，白天睡，蓬頭垢麵。我去看她，不肯出門送我。後來吃藥，工作生活都很好了。