買兩瓶逍遙丸，按說明書劑量的兩倍空腹服用（amazon鏈接見內）

我相信你的問題是因為軀幹部分突然緊張而觸發的，你可以在家裏長時間泡溫度比較高的熱水浴，估計一個小時候就有能緩解。

但是一定一定要防止浴後著涼，連續泡幾天，把身體都泡軟了，睡眠就能好一點，然後身體就會逐漸恢複。

期間服用逍遙丸會有幫助的。

祝你早日恢複，加油

逍遙丸鏈接在這裏：https://www.amazon.com/Relaxx-Extract-160mg-Pills-Bottle/dp/B013IISLQK/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=%E9%80%8D%E9%81%A5%E4%B8%B8&qid=1612394343&sr=8-1