非常非常感謝一位熱心的網友，她給我找到了治便秘的良藥

一兩個月前，曾發帖好像找到了治便秘的良藥："跑跑跑“，https://bbs.wenxuecity.com/health/933532.html

那時覺得那方法有用，每天拚命地跑，但好景不長，一天覺得膝蓋側麵疼，接著疼得我下不了地了。過了兩天還不好，我想中醫可能對這比較好，打電話與家附近的一個針灸醫生約了一下。她看了一下，說是膚肌韌帶損傷，沒多大問題，會完全恢複的，她給我做了針灸和拔火罐。過了三天我又做了一次，也逐漸地好了。

正在這時，一位熱心的網友妹妹給我說隨便果對治便秘有良效，說她和她家人用了都不錯，我不肯相信。但她好心到免費給我寄來一袋讓我試試。我按照她的方法試了試，似乎有效。 一袋子用了十多天，我告訴她覺得有效。

後來，她說她要批購一些，我說給我訂十包吧，並且說要把上一包的錢也付給她，她怎麽也不願意，說我不答應她，她便不給我她轉賬的信息。真是好人哪！

後來，我就按照她的方法一直用，現在覺得基本正常了。就是還有點覺得腸弱無力，但幾乎沒有幹結的現象了。

另外說明一下，這個是“偏方”，對他人不一定有效。她還多次問我的進展情況。覺得這個message比較重要，附在這裏：

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有個一兩天就能收到。我把我的吃法和你說一下，你收到之後晚上睡覺前半小時吃一顆，吐核，同時喝杯溫水，第二天白天繼續多喝溫水，小口慢慢喝。如果第二天排便沒有什麽反應，那第二天晚上可以加到2顆，繼續睡覺前吃，喝杯溫水。到時候你吃了之後可以告訴我你的反應，我根據我的經驗幫你調整吃法。

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她的ID是：HHAUSA  。 我真是感激不盡。這個問題困擾了我太長時間了，現在應該完全解決了。