你說的羅非魚Omega 6 極高是高到多少？根據哈佛2008年的文章

來源: 於 2021-01-09 17:46:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這種魚的Omega 6 和 Omega 3的比例是2：1，其實油很少，較真兒地說比橄欖油健康得多，因為橄欖油差不多是10：1