耳朵最近一周有刺啦刺啦聲

最近一周躺平後，左耳朵偶爾有刺啦刺啦聲音，對聲音也比較敏感。請問，是否要清潔耳垢或是耳朵發炎了。沒有痛感，老公用手電照了以後也沒有發現紅腫，不知道是不是深處有炎症。有什麽美國的藥膏或東西可以緩解，謝謝大家。