我可不想害人

對於半路出家，頸部肌肉肌腱不發達的，Headstand 會傷頸椎。我已經忍痛割愛，不再練習拿大頂有兩年多了。

兩次通過看小視頻買的東西都變成了垃圾。一個是流壇的挽發髻的東西，一個是健壇網友的推薦（兩美國男醫生的視頻）的小東西

我不是掙那個錢的料，不做非分之想。不輕易相信網絡上的東西，包括一些鍛煉。隻看正牌的養生堂，我是大醫生，健康之路