請問各位大師： 男（約57歲左右），其右側小腿外部， 關節及大腿根部經常有隱痛，不知什麽原因引起， 請問怎麽改善。

所有跟帖： 

• 其左腳沒任何問題 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 06:33:52

• 腰椎間盤有問題？ -April5- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:01:30

• 不知道啊。好像一直沒有這個腰椎間盤問題。但有睡不好覺，血壓有點高的問題。 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:24:02

• 應該是腰椎問題，壓迫了坐骨神經。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:32:41

• 一般胖子容易有。保養腰椎最關鍵。不要輕易上止痛藥。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:34:00

• 還是有點不明白.人不胖也不瘦。以前從來沒有什麽腰椎的問題。自己瞎想，會不會是血壓高引起血管不流暢的原因, 從而造成什麽地方阻塞, -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:58:26

• 坐骨神經痛是從男士臀部(後褲兜位置)開始, 沿大腿後向下發射. 你是嗎? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:16:39

• 不是，屁股部分一點不痛 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:22:55

• 那就不是坐骨神經問題. 最好提供痛的具體位置, 時間, 姿勢和痛的特點等, 否則很難猜哈.. -pickshell- ♀ (119 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:11:55

• 大腿根部指兩腿之間(內側), 關節指大小腿之間的部分, 小腿外側指小腿當中部分(（指向身體外麵的外側），不知這樣說，是否清楚。另 -ddhelp- ♂ (38 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:50:10

• 不大像腰椎問題。是固定位置還有遊走性，是持續性痛還是間歇跳痛，是神經還是肌肉還是皮膚？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 13:30:04

• 腰椎有問題不一定是痛。有時侯自己意識不到。但是壓迫坐骨神經後就會從大腿根到腳都會有痛發作。 -nowayitsover- ♂ (134 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:19:09

• 反了，是血管神經卡導致血壓高。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:23:05

• 股外側神經卡壓症。還是跟腰椎有關 -nowayitsover- ♂ (102 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:28:22

• It sounds like -jassco- ♂ (2437 bytes) () 11/18/2020 postreply 10:43:15

• 不是腰間盤。腰間盤突出的，首先腰有明顯問題，然後才會壓迫神經腿疼 -直言好- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 10:47:49

• 不一定。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:15:42

• 這個應該有兩個可能性 -ephd- ♂ (391 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:05:20

• 請問醫博怎麽f放開前髖關節？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:22:14

• 這個哪這麽容易說清楚 -ephd- ♂ (805 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:06:10

• push up，借助腹肌的力量，校正骨盆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:12:58

• 這個可以練起來。還會不會是由於消化不良時的問題引起的？ 比如吃得太多，而引起腹部膨脹從而造成其他部分壓迫 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:24:01

• 吃再多造成疼痛的可能性並不是很大，一般是長期運動姿勢不正確，時間長了量變到質變 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:46:58

• 都不怎麽運動, 以前經常坐辦公室，坐著。現在喜歡站著做事情 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:52:31

• May or may not be related -One1618- ♂ (389 bytes) () 11/18/2020 postreply 13:41:29

• 先進行一個簡單操作，哪裏疼就按摩哪裏，連帶著周圍的皮膚一起 -north88- ♀ (56 bytes) () 11/18/2020 postreply 14:08:27

• 每日晚上睡覺時用電熱毯溫敷臀部+丹參紅糖茶（每日飲），即可解決。 -風娉- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 15:35:21

• 查一下前列腺，PSA指標 -mountainking- ♂ (0 bytes) () 11/19/2020 postreply 17:10:22