所謂 Blue Light 的相關產品，又是一個概念的炒作。

Blue light, is blue light.  It is nothing else.

藍光，是可見光裏偏藍的部分，僅此而已。

下麵這篇科普，說得很清楚，其實前半部分就已經把道理講明白了。

https://www.allaboutvision.com/cvs/blue-light.htm