可以有，

俺家那位的頂頭上司，美老白女。每天的午餐就是一盒豆子，五種：chickpeas, lima beans, kidney beans, cannellini beans, 和pea。每個周末在家做好，泡一天，分開煮熟（有的好熟，但腎豆要煮很久），涼後分裝。吃的時用微波爐熱一下，加點Italian dressing ( olive oil and vinegar).

至少吃了十幾年了，身材那個好啊。