一般認為每日攝取的Omega-3 和Omega-6比例應該在1:4左右，大多數人這個比例在1：6 到1:9 之間， 從這個角度

來源: 於 2020-10-24 06:35:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Kia最好，日常食用的植物油提供的Omega-6已經很高了！