我和你有同樣的困擾

為此特地向夫子先生谘詢過，做到了1，3，4，5，6，7.

目前有了改善， 謝謝夫子先生。

1. 早上一片糖薑片（美國店叫sliced crystallized ginger),  理胃健脾，溫陽補中。

2. 補中益氣丸（水蜜丸），減半量服。

3. 晩飯後嚼幾粒桂圓。

4. 天氣冷了，用個小電熱毯，放在腰腹部。不用太熱。

5. 做菜時，適當加些十三香之類的辛香料。煮湯也可以放點八角。不用辣。

6. 忌冷食冷飲。不要吃沙拉。

7. 定時進食，水果也一樣。讓胃腸有休息時間。