有過經曆類似

來源: 2020-10-22 09:33:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

估計是胃痙攣。就是消化道比較弱。

煮點去皮蘋果稀飯,胃疼腸疼拉稀時都可以吃,空肚。果膠對腸胃好。以後堅持每次吃飯時,先吃些澱粉類和熱湯墊墊底,再吃其他的。空腹時不要吃油的和蛋白質,牛奶除外。每頓飯不要吃的過飽。

平常再補充些鎂,會減少植物神經的過於敏感。