舌頭下麵長了個東西

快一個月了，跟下麵牙齒碰著的時候會疼，平時沒什麽感覺,請問是上火還是體內有濕毒？可以吃什麽消掉嗎？我原以為是泡，結果不是，噴了西瓜霜，沒用。一個月了，好像在長大，但是又沒潰爛發炎，有懂的幫看看，謝謝