從來沒有測過VD,以前不知道需要要求測啊
現在疫情下也不想去抽血,怕沒事找事。決定先不管它是不是低,補了再說!
問一下,應該開始什麽劑量?看見Costco賣的每顆5mcg(2000IU),俺順了一瓶回家,嗬嗬。每天吃一顆夠嗎?還是太多?
先叩謝!