多和少都得量化

來源: 於 2020-09-21 09:34:38 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

蛋白質每天攝入量應該在200克左右，主食攝入量也要在200克左右。蔬菜攝入量可以不限（蔬菜很難超標，我每天吃不下兩斤蔬菜）

我知道，做到量化很難的。。。。