是的,油裏脂肪酸飽和度越高、鏈越長,性狀越穩定、燃點越高、越不好消化吸收(抗餓)

來源: 2020-09-04 21:44:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

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長鏈飽和脂肪酸性質穩定,且脂肪酸的飽和程度越高,碳鏈越長(中鏈MCT飽和脂肪酸不同),燃點越高,而動物性食物中以長鏈飽和脂肪酸為主,所以常溫下呈固態

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被認為過量攝取更容易導致人的心血管方麵疾病