哈，我也才剛學，那天油管上找來個視屏，試試跟著學蹦達，蠻好玩的。。

來源: 於 2020-08-18 04:24:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

是最初級基本入門步法，抬左腿右腳後蹭，抬右腿左腳後蹭。左右左右。。。
開始動作慢，適應10分鍾後才能連貫快起來 跟上步點節奏。別說，就這樣蹦達一陣兒還真能出一身汗呢。

覺得跟著這英子舞步教學不錯，我剛看了第1，2課。。哈哈

https://www.youtube.com/watch?v=Tnd_08dXhfQ