你的是比較普通的觀點，視頻是比較極端的觀點

你文字的觀點，大部分美國西醫是接受的；視頻的觀點，大部分美國的西醫是反對的。

其實，膽固醇的問題非常複雜。

我以前貼過，大規模的統計發現總膽固醇略高的最長壽，總膽固醇非常高的短壽，但總膽固醇特別低的最短壽。

所謂好膽固醇特別高也並不好。

中庸最好。