估計你血糖代謝不是很好，血糖在身體裏存留，會hold水分，這些多餘的水分會使關節水腫。

早晨起床時比較明顯，活動一下，就會好很多。如果你長時間走路甩手，手也會腫脹。

你的腎髒功能也有小問題，可能低壓略高。

我以前也有同樣的毛病。很容易治，低糖低碳，最好無糖無碳，體內沒那麽多血糖，就不會積水，就不會關節腫脹，血壓也會降低些。

年紀大些的人，很多都有這樣的問題。