戒防曬霜和潤膚露。戒不帶皮的水果。吃水果削皮。蔬菜浸泡30分鍾期間換水。

來源: 2020-06-28 10:42:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

補維生素D和鈣。