白天試試超慢跑，slowing jogging at niko niko (smiling) pace

來源: 於 2020-06-23 12:23:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

用走路的速度跑步。我現在是慢跑的堅定擁護者，超慢跑治各種亞健康，功能紊亂的身體問題。