芹菜含有高纖維成分,可以,清裏道,能清熱解毒,還可以防治高血壓、有治抑鬱和神經衰弱的作用。涼拌花生米芹菜吃了不上火,味道非常鮮美。花生有很多吃法,水煮花生是最簡單、最科學的吃法。它能完好的保存花生的營養成分,可以健腦、記憶力和抗衰老。
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