壓力要不得。

壓力會加重病情。但是你還是應該測。太高了（比如200 以上），沒有其它有效的方法時，就需要用藥。因為糖尿病會導致心髒病突發，中風，突然失明，等等。

嚐試斷食吧。應該不錯的療法。