天涼就鼻塞流鼻涕打噴嚏

去年底開始稍微天涼一點，沒有及時加衣服添蓋毯子，就鼻塞流鼻涕打噴嚏不停，好像著涼感冒了一樣，嗓子不痛也不咳嗽。有時候需要吃一兩頓泰諾症狀才消失。我也嚐試過喝幹薑茶，也要喝一兩天才好。看到壇子上有人說過如果正氣不足會容易遇涼傷風感冒，所以也常常泡西洋參和煮黃芪紅棗枸杞茶喝，好像沒有什麽大的作用。有時早上醒過來就是已經清涕鼻塞的。另外說明下我沒有過敏症。現在疫情居家無法看中醫，請教這裏各位到底怎麽回事。