有因疫情宅家而長肥肉的嗎？：）

來源: 於 2020-05-31 07:29:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以前每周去幾天gym。本人自覺性差，所以都是去上上gym提供的課，比如Zumba, or body work, 倒確實是keep body fit了。但這二個多月運動量少多了。腰上有看到肥墜肉了。大家是如何堅持鍛煉的？