去華人超市買小包裝的去濕料，每包加

10 小碗的水和一些排骨，大火開了以後改小火，直至最後隻剩2碗湯，早晚各喝一碗，每年過敏季節喝5-7天。我女兒喝了兩年過敏好了。之前過敏厲害，每年都要換不同的藥。希望對大家有幫助。