再說怕不怕冷，我的體會

我瘦，到現在中年了，還是不胖，原則上應該怕冷。年輕的時候是吃也不胖，雖然我總體吃的不多。40以後也是很容易長胖了。

以前也是怕冷，經常覺得在室內都是寒在骨頭裏，那時候還缺鐵，檢查過。

我除了好的牛扒，能吃很大一塊。很少吃其他的肉。但以前隻知道去餐廳吃，一兩月一次而已，平時最多一口兩口別的肉，實在不喜歡。

後來，我開始自己做牛扒了，也懂得買了，經常在家吃。自那以後，真的身體就是改變了，不怕冷，體力好。