安東尼沒有強調要素食；他隻是告訴我們飲食之於健康的一些最關鍵的要素，讓我們自行避重就輕去選擇，在身體健康和滿足口福之間取得平衡。

來源: 於 2020-05-06 08:03:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次