試試fasting

來源: 於 2020-05-01 18:09:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

西醫講胰島素高，中醫講胃火大，總之就是如果你餓自己一陣，比如一天16小時空腹，你會發現反而沒那麽想吃了。