以前我試過用椰子油潔淨口腔做油拔，能拔出很多痰來的，這個方法是可以試試的

前幾天嗓子也說不清是疼還是幹癢，反正不舒服，非常時期趕緊就用鹽水漱口。第二天早上還是難受，時不時咳兩下，但是沒痰，心裏有點小慌，忽然想起以前的油拔方法，趁著空腹，含上一口椰子油，在嘴裏來回的用力蕩15分鍾，不過通常不到十分鍾就感覺有痰出來了，那一天痰都多，後來還用鹽水漱口，很快就過去了。也有人用橄欖油，苦茶油什麽的，不過我喜歡椰子油的味道。再提醒一下，用椰子油做油拔千萬別吐在水池裏，會堵住下水道的，溫度一低就凝住了。