這個夏天，多進行室外活動，鍛煉，玩

太陽是最大的陽氣來源，不要浪費它。當然，北美的特殊情況，中午11AM-2PM的太陽直射還是要躲開一點。

她這些問題，多是陽虛導致。至於那個中醫師怎麽治的，我不了解，不敢評論。但我知道一點，“善補陽者，必於陰中求陽”，很多時候問題出在這上。