謝謝你！我主要是一竅不通，現在看來也許鍛練是最好的辦法

現在她天天biking，我在想要帶她跑步去。其實她一周運動十個小時，但主要是跳舞和遊泳。

我覺著你說的有道理，但我們有一年在國內看中醫，主要是為了濕疹，醫生說陽虛還是陰虛什麽的。吃了一周中藥，濕疹沒反應，胃口變的很差，就立刻停藥了