中國超市買山藥，堅持吃一段時間，量要足。

山藥

性味甘，平。

歸經歸脾、肺、腎經。

功能主治補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。