很多長期伏案工作或姿勢不對頸椎都有這問題。

來源: 於 2020-03-18 08:00:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Physical Therapy也就是吊脖子按摩。平時注意姿勢，頸部放鬆才是關鍵，實在不行買個頸圈。