網球放長絲襪裏，老早之前就有這個方法。健身教練教過。還可以捆在椅子背上，座著也可以按摩。

來源: 於 2020-03-14 14:51:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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