不要害怕啊，這樣胡亂嗑藥是不好的

比較靠譜的做法就是休息好，吃得好，不過飽也不過餓，保持一定量的運動。

你的身體素質處於巔峰，隻要不是遺傳的免疫缺陷，基本上也不是那麽容易中招。

目前的中藥方都是中招之後快速消除症狀的，感覺不適應的時候離開開始治療，隻要是頭一兩天開始治療，一般最多也就是3天內就好了，不用等15天。