似乎肝有問題致苦味

來源: 於 2020-02-20 05:51:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

晚睡壞習慣導致，正在慢慢調整:試過一下調到十點就睡生物鍾不適睡不著，現在能夠十一點入睡，目標是不晚於十點。

還是不清楚鹹味何來：所有指標除氯略偏高都正常(含血糖),氯似乎傷腎？我飲食清淡健康，水也經過淨化處理才喝，氯攝入量不應該多，不知如何再降低氯？