何謂養肝清肺

中醫裏食補食療沒有明證，養肝補腎還能有點邏輯可尋，畢竟這兩處是主代謝排泄的器官。可是吃的東西都會在消化係統化成可吸收的養份以供再循環，到了肺上也不可能甄別哪個養份來自蘿卜青菜還是百合鴨梨，隻要在飲食均衡的前提下還是多做點運動和吸點新鮮空氣吧。