韌帶老化僵硬
來源:
wenggn
於
2020-01-06 14:25:34
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年紀大了,韌帶容易老化僵硬,造成足底拉伸引起的無菌筋膜炎。要堅持每天拉筋,多做柔韌度鍛煉。