我發帖時沒試，昨天試了，發現4 很容易，這好理解，因為我會雙盤；5 依然不行，看來腹肌力量不夠

我為啥做不了俯臥撐呢？問題在哪？如何提高？

我必須提高，否則，手倒立做不好。